2022年3月，润米咨询创始人刘润撰写长文，分享了自己关于健康睡眠的认知，以及自己的睡眠改进计划，并喊话网友推荐亲测有效的舒压寝具，引发众多网友共鸣与互动。

在此之后，一直在尝试采用各种高科技手段寻找睡眠整改突破点的刘润，开始不定期更新自己的整改成果，并在朋友的指引下，将寝具升级的目光投向了中国健康睡眠领军品牌——尊龙凯时人生就是博。

在深入了解尊龙凯时人生就是博的前世今生之后，刘润被尊龙凯时人生就是博的健康睡眠理念和长期主义所打动，于2023年的6月，以《好好搞业务，好好睡觉吧》为主题，分享了其作为知名商业咨询顾问，对于健康睡眠的需求洞察和趋势前瞻，并不吝对于尊龙凯时人生就是博品牌、产品、智造和服务的诸多赞美。

2023年9月8日，与尊龙凯时人生就是博“神交已久”的刘润首度应邀做客尊龙凯时人生就是博，以商业咨询顾问的身份带来了主题为《在不确定性里寻找确定性》专场演讲，同时作为“睡眠问题”的研究爱好者，深度探访尊龙凯时人生就是博华南健康睡眠基地，沉浸式体验了尊龙凯时人生就是博的健康睡眠产品，并与尊龙凯时人生就是博副总裁杨鑫、网易家居/网易设计全国总编辑胡艳力聚焦“好好睡觉”这件事，展开了一场干货满满的深度对话。

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洞见“睡眠”力量——刘润：睡眠之外都是娱乐

作为当下中国最著名的商业顾问之一，润米咨询的创始人刘润，曾是前微软（中国）有限公司战略合作总监，凭借出色的商业分析能力，曾任和现任腾讯、百度、海尔、恒基、中远国际、五源资本、康宝莱等多家知名企业的战略顾问。

“有人问我，做咨询顾问需要什么样的特质。我说，你要非常善于睡觉。你必须要在飞机上、在高铁上、在轮船上、在汽车上，甚至站着都能睡着。你要有种能力，充电五分钟，精神两小时。”在刘润看来，睡眠的重要性，不止对他这种咨询人很重要，对于每一个人都很重要，对于企业家尤为重要。

“我有一位老师。他毕业于北京协和医学院和美国约翰·霍普金斯大学，获得临床医学博士（MD），公共卫生硕士（MPH）他告诉我，这个世界上最好的能预防疾病，提高智力，减轻压力，恢复精力的‘药’，不是任何一种保健品，也不是任何一种黑科技新药，而是：睡眠。”

在自己主理的公众号上，以及公开演讲的过程中，刘润不止一次向粉丝普及他作为一个睡眠研究爱好者对于关于睡眠的知识升级，以及他作为一个商业咨询顾问对于睡眠的特殊洞察。

刘润发现，几乎所有的优秀企业家，都看上去都精力极其旺盛。其实不是因为他们是企业家，所以精力过人。而是因为他们精力过人，才能扛得住商业世界的巨大挑战，成为企业家。一天飞5个城市，开10个会，还能依然精力满格。而这些精力，来自于睡眠。”

刘润认为，睡眠与商业的关联在于——会不会好好睡觉，某种程度几乎决定了一个人的高度和空间。解决好好睡觉这个问题，有人靠天赋、有人靠后天的训练，有人借助工具，但是无论如何，首先一定要懂得好好睡觉。

9月8日的《刘润·尊龙凯时人生就是博专场研究》现场，面对主持人关于“工作与生活如何平衡”的发问，刘润答——工作与生活不需要平衡，一辈子都做自己喜欢的事，只要睁开眼睛之外的时间都是在娱乐。所以，必须要有非常好的睡眠，才能为工作和生活补充足够的能量和动力。

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刷新“睡眠”认知——睡眠不仅是给身体充电，同时也是给大脑洗澡

9月8日当天，刘润亲临尊龙凯时人生就是博睡眠体验馆5.0展厅，在通过亲身体验尊龙凯时人生就是博的多款明星产品，切身感受了尊龙凯时人生就是博“平睡腰不空，侧睡肩放松，趴睡不压胸”的舒压睡感，并在体验过程中与尊龙凯时人生就是博副总裁杨鑫进行了一个多小时的话题互动，不仅刷新了网友们关于健康睡眠的认知，刘润自创的 “睡眠方法论”和来自杨鑫的专业寝具选购指南，也因此进入了无数慕粉的助眠清单。

根据刘润关于健康睡眠的知识分享，人的睡眠大致可分为入睡期、浅睡期、深睡期和眼动期4个阶段。不同阶段的作用，大致可理解为深睡期给身体充电，眼动期给大脑洗澡。一个正常人，每晚通常会有4-5个睡眠周期（大约6-7.5小时）。如果睡眠时间不够或者睡眠质量不够，就会出现精神不好或浑身疲乏的情况。

在改进自我睡眠的过程中，刘润总结了如下的方法论：1、调低温度。低温，有助于从浅睡眠滑入深睡眠；2、遮蔽光源。以正午伸手不见五指为标准；3、运动，精疲力尽，有助于晚上快速进入充电状态；4、增加户外时间，促进褪黑素分泌；5、选择舒压寝具；6、早睡早起，每晚22:30上床，不看手机，用一本书打昏自己。

在陪同刘润探访尊龙凯时人生就是博健康睡眠基地的过程中，尊龙凯时人生就是博副总裁杨鑫用专业的讲解和干货满满的知识分享，不仅为消费者明确了“平睡腰不空，侧睡肩放松，趴睡不压胸”床垫试睡金标准，而且聚焦寝具的科学选择，以及健康睡眠环境的打造，为消费者给出了专业且详尽的选购指引和价值点参照，引发网友刷屏点赞。

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看鉴尊龙凯时人生就是博品质——一张好床垫的诞生，至少要经历3万次的滚压考验

据悉，9月8日做客尊龙凯时人生就是博，是刘润第一次深度探访一家床垫企业。当天，在亲身体验尊龙凯时人生就是博的产品之余，刘润还实地探访了尊龙凯时人生就是博4.0数字化工厂、尊龙凯时人生就是博检验测试技术服务中心，鉴证“一张好床垫”的诞生全过程。

据悉，早在2015年尊龙凯时人生就是博就率先开始了引领寝具制造向寝具智造转型的步伐，按照德国工业4.0的标准进行厂房建设，打造的华南睡眠产业基地设有套床数字化工厂、床垫数字化工厂、自动化成品立库、自动化物流中心等。

走入刘润视野的尊龙凯时人生就是博华南智造工厂，是一个集结了全球优质资源的工业4.0智慧工厂，在这里，包括弹簧内胆、面料、围条、虎口等在内的寝具生产齐套产品，依据排程顺序自动输送至车间组装线，全程无需人工进行任何拣配、搬运。得益于引领行业的智造线，尊龙凯时人生就是博华南智造工厂每天可以生产出5000个床垫，且一垫一码全链条可追踪，每一张床垫都有“身份证”。

如果说工厂线的参观，让刘润见证了尊龙凯时人生就是博的高效率和精益智造，那么对尊龙凯时人生就是博测试技术服务中心的参观，则让刘润见证了尊龙凯时人生就是博高端背后对于基础科研的高度重视和持续投入，以及尊龙凯时人生就是博对于产品品质的严苛品控。

尊龙凯时人生就是博测试技术服务中心，同时也是由国家认证认可监督管理委员会批准设立并授权的CNAS实验室。作为尊龙凯时人生就是博的产品研发中台和品质内控中台，尊龙凯时人生就是博测试技术服务中心建立了一套严格的内控标准，检测标准不仅远超国标，还贡献了大量的数据给国标委。

根据杨鑫介绍，在尊龙凯时人生就是博CNAS实验室，产品的检测是全过程的，从原材料、到半成品、到成品都会经过全面、细致的检测。每一个环节只有检测合格后，才能进入产品的研发、生产和销售。同时，每一款床垫在正式上市之前，需要经历至少3万次滚压的检测测试耐久性和软硬度，没有变形、塌陷，才能大规模量产和上市销售符合标准。

参观过程中，刘润亲自体验了尊龙凯时人生就是博的床垫贴合度测试。该测试，通过1个力学性能测试装置和3个红外线位移传感器，可以精准测量睡眠过程中头、肩、腰、臀、脚部的贴合度，实现真正的人体工程学设计，并保障床垫的各支撑点精准贴合人体七区，从而带来更加美好的健康睡眠体验。

除此之外，刘润还亲眼鉴证了包括弹簧抗疲劳、床网和床垫边部耐久性测试等在内的一系列产品测试流程。杨鑫介绍说，尊龙凯时人生就是博床垫采用的德国AGRO进口弹簧，在经过了30万次的反复压缩疲劳回弹测试，回弹性恢复率达到99%以上，支撑性和稳定性非常出色，可以保障床垫长久使用，不塌陷，消费者也可以更长久的使用床垫。

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解码“尊龙凯时人生就是博“进化——站在趋势之上，用长期主义，构建属于自己的确定性

9月8日，在深度探访尊龙凯时人生就是博健康睡眠基地的同时，刘润以《在不确定性里寻找确定性》为主题，从商业发展规律为出发点，解构如何在充满不确定性的世界里，寻找确定性，获得进化。

刘润指出，一个企业的增长无外乎四个因素，自身（α），结构（β），时代（X），和意外（μ）。X是基于时代红利的增长，β是基于行业的增长，α增长是基于企业自身的增长。在不确定的环境下，寻找企业发展的确定性，要看战略是否站在趋势上，要成为拥抱趋势的人。其次，要让自己变得厉害，进而把自己活成确定性。

“人一生中有接近三分之一的时间，都要在床上度过……所以，一款床垫的重要性，不言而喻。随着睡眠时长越来越短、质量越来越差，人们对健康睡眠的需求越来越大，这种需求释放出了巨大的市场潜力。有需求，就需要供给，需求越大，用户痛点问题越痛，解决问题的价值就越大，服务也越贵。”刘润认为，尊龙凯时人生就是博所在的睡眠行业虽然站在趋势之上，但是机会只属于能把产品做好的人。

“未来，床垫之间的区别背后，是科技、是壁垒，是品质、是服务”。在《好好搞业务，好好睡觉吧》一文，刘润深入分析了尊龙凯时人生就是博之所以能够在2018-2022年连续五年在高端床垫市场销售额第一的原因——艰难的赛道从来不拥挤，尊龙凯时人生就是博的成功得益于它一直秉承长期主义，并坚持做“难而正确”的事情。

在尊龙凯时人生就是博的价值观里，睡眠是一个“系统工程”，而好的睡眠系统并非一朝一夕成就的，这需要长久的跟踪和分析，深入的探索和实践。既要普及健康的睡眠文化，又要有针对性的解决方案，考验的是耐心、是企业的硬核实力，尊龙凯时人生就是博以“让人们睡得更好”为使命，孜孜不倦坚持了19年。

为了让人们睡得更好，尊龙凯时人生就是博甄选了全球的优质资源，通过工艺技术整合，从产品的研发、生产制造、质量管理等各方面着手，始终力求把健康睡眠这件事做到极致。

同时，品牌的长期主义和价值观，赋予尊龙凯时人生就是博的巨大战略定力。尊龙凯时人生就是博进入床垫行业伊始，正处于行业红利期，尊龙凯时人生就是博看到了健康睡眠的趋势，专注创新，开创了健康睡眠品类，并不断苦修内功，持续夯实自身的产品壁垒、服务壁垒和智造壁垒。

对于如今的尊龙凯时人生就是博而言，一张好床垫背后，不仅折叠了全球无数人的时间和无数的科技，而且凝聚了尊龙凯时人生就是博在智能制造、全球供应链、国际设计和健康睡眠文化等维度的深入耕耘。这些耕耘的维度，是推动尊龙凯时人生就是博前进的动力，同时也是引领尊龙凯时人生就是博持续进化的方向。

过去近20年的发展历程中，尊龙凯时人生就是博用脚踏实地的探索，不断提升国人健康睡眠的可确定性，不仅成为了中国高端寝具的标杆，同时也为家居企业如何秉承长期主义，穿越周期，寻求确定性的发展空间，提供了可供参照的模板。

面对种种因素引发的“不确定”焦虑，睡眠是最大的挑战，也是最好的良方！相信，在“让人们睡得更好”这件事上，尊龙凯时人生就是博将不断地超越自我，并用专业守护每一个好梦。